Patellofemoraal pijnsyndroom / jumper’s knee
Pijnklachten ter hoogte van de knieschijf (patella). Klachten zijn veelal aanwezig bij sporten, (trap)lopen en opstaan, maar kunnen ook ontstaan bij langdurig zitten (“theaterknie”). Pijn ontstaat door druk van de knieschijf op het bot/kraakbeen van het bovenbeen.
Vooral bij kinderen en jong volwassenen ontstaat dit door een combinatie met een aandoening aan het kraakbeen (chondropathie) of de groeischijf (apophisitis, morbus osgood-schlatter). Bij fanatieke sporters (tussen 17-25 jaar oud) is er vaak sprake van irritatie van de pees gelegen over de knieschijf (infrapattellaire insertietendinopathie: jumper’s knee).
Behandelmethode
- podotherapeutische zolen om afwijkende voetfunctie te corrigeren en daarmee de belasting op de knie te verbeteren
- multidisciplinaire samenwerking met bv. fysiotherapeut voor spierversterkende oefeningen (van muscules quadriceps, spieren aan voorzijde van de bovenbenen) en om stabiliteit te trainen
- tapen ter verbetering kniefunctie
Tractus iliotibialis frictiesyndroom
Overbelasting door wrijving van de peesplaat, gelegen aan de buitenzijde van het bovenbeen, over het bot aan de buitenzijde van de knie. De pijn ontstaat bij belasting en is vaak lokaal aanwezig ter hoogte van de knie maar kan ook doortrekken naar de heup.
Behandelmethode
- podotherapeutische zolen om afwijkende voetstanden te corrigeren en torsie op knie en heup verminderen
- hakverhoging ter compensatie van een mogelijk beenlengteverschil
- multidisciplinaire samenwerking met bv. fysiotherapeut / manueeltherapeut voor spierversterkende oefeningen (van abductoren, spieren in bil en bovenbenen die been naar buiten laten draaien) of losmaken van blokkades
Insertietendinopathie pes anserinus
Aandoening aan de aanhechting van de pes anserinuspees aan de binnenzijde / onderkant van de knie. Deze pees bestaat uit 3 verschillende spieren (m. sartorius, m. gracilis, m. semitendinosus) welke de knie doen buigen en naar buiten doen draaien. Een klacht die veelal voorkomt bij duursporters (hardlopen, wandelen) waarbij de knie naar binnen neigt.
Behandelmethode
- podotherapeutische zolen, indien de voetstand de kniestand negatief lijkt te beïnvloeden
- adviezen m.b.t. de belasting en belastbaarheid
- samenwerking met bv fysiotherapeut voor oefeningen en adviezen
Gonarthorse
Slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht. Startpijn en stijfheid in het kniegewricht en op den duur ook pijnlijk bij lang staan en lopen.
Behandelmethode
- podotherapeutische zolen om standsafwijkingen in de voeten te corrigeren
- hakverhoging ter compensatie van een mogelijk beenlengteverschil
multidisciplinaire - samenwerking met bv. fysiotherapeut voor spierversterkende en stabiliserende oefentherapie
- (terug)verwijzing naar de huisarts voor verder onderzoek door een specialist in het ziekenhuis (othopeed)
